Kilo almak istiyorsanız bu 7 yanlışı yapmayın!

Giriş Tarihi: 3.5.2016 17:37
Kilo almak istiyorsanız bu 7 yanlışı yapmayın!

Dr. Fevzi Özgönül, yapılan 7 yanlış ile kilo almak isteyenlere çok önemli tavsiyelerde bulundu.

1- Kahvaltıyı atlamak veya geçiştirmek: Her sabah mutlaka kahvaltı yapın.Bu kahvaltıyı erken yapmanız sizin aynı bir bebek gibi daha hızlı ideal bedene ulaşmanızı sağlar. Bir tost veya poğaça ile geçiştirmeyin.

ARKADAŞINA GÖNDER
Kilo almak istiyorsanız bu 7 yanlışı yapmayın!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz