X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Faydasını görmek istiyorsanız yapraklarıyla tüketin!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Faydasını görmek istiyorsanız yapraklarıyla tüketin!

  • Giriş Tarihi: 20.3.2017 10:53
Faydasını görmek istiyorsanız yapraklarıyla tüketin!
Faydasını görmek istiyorsanız yapraklarıyla tüketin!

Vücut hücrelerini yenileyerek yaşlanmayı geciktiren, romatizma şikayetlerini azaltan, kolesterolü düşüren, sindirim sistemine katkıda bulunan ar, aynı zamanda diyet yapanların da vazgeçilmez gıdası.

Kalorisi düşük, vitamin ve mineralleri yüksek olan arın her derde deva olduğunu söyleyen Dr. Eylem Ezgi Fadıloğlu, özellikle yapraklarına dikkat çekiyor. "Enginarın taç yapraklarında, gövdesine oranla 8 kat daha fazla sinarin bulunur. Sinarin, kolesterolün düşmesine ve sindirim sistemine yardımcıdır" diyen Dr. Fadıloğlu, şöyle devam ediyor: "Bu nedenle enginarın yaprakları ile birlikte tüketilmesi önemlidir. Sinarin safra üretimini uyarırken yağların sindirilmesini de sağlar.

Kaynak: Takvim