Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Faydasını görmek istiyorsanız yapraklarıyla tüketin!

Giriş Tarihi: 20.3.2017 10:53
Faydasını görmek istiyorsanız yapraklarıyla tüketin!

Vücut hücrelerini yenileyerek yaşlanmayı geciktiren, romatizma şikayetlerini azaltan, kolesterolü düşüren, sindirim sistemine katkıda bulunan ar, aynı zamanda diyet yapanların da vazgeçilmez gıdası.

Kalorisi düşük, vitamin ve mineralleri yüksek olan arın her derde deva olduğunu söyleyen Dr. Eylem Ezgi Fadıloğlu, özellikle yapraklarına dikkat çekiyor. "Enginarın taç yapraklarında, gövdesine oranla 8 kat daha fazla sinarin bulunur. Sinarin, kolesterolün düşmesine ve sindirim sistemine yardımcıdır" diyen Dr. Fadıloğlu, şöyle devam ediyor: "Bu nedenle enginarın yaprakları ile birlikte tüketilmesi önemlidir. Sinarin safra üretimini uyarırken yağların sindirilmesini de sağlar.

Kaynak: Takvim

BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Faydasını görmek istiyorsanız yapraklarıyla tüketin!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz