Çünkü bu mucize ot cinsellikten, kalp sağlığına kadar bir çok fayda sağlıyor... Semizotundaki asıl mucize; enerji değeri. Neredeyse sıfır kalori olmasına rağmen; omega-3 yağ asidi açısından son derece zengin olmasıdır. Kardiovasküler hastalık riskini azaltır.
Bağışıklık sistemini geliştirir. Tümör büyümesini azaltır. Yeşil yapraklı sebzeler arasında en değerli A vitamini kaynağıdır. Doğal bir antioksidandır ve görme için gereklidir. Mide ve bağırsak hastalıklarında faydalıdır. Kanı temizler. Zihin yorgunluğu ve uykusuzluğa iyi gelir. Cinsel gücü artırır.
Kaynak: Takvim
