İşte kolaylıkla uygulayabileceğiniz o liste...
Isı sırt ağrıları için harika bir tedavidir.
Sıcak su dolu şişeyi ağrılı bölgeye yerleştirebilirsiniz.
Her sabah bir bardak suya biraz bal karıştırıp içebilirsiniz.
Bir limonun suyunu biraz tuzla karıştırıp günde 2 defa içebilirsiniz.