X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Kilo alsan bile siyarayı bırak
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Kilo alsan bile siyarayı bırak

  • Giriş Tarihi: 15.3.2013

American Medical Association'da yayımlanan makalede, sigara bırakmanın "kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini azalttığı" açıklandı. Obezitenin kalp hastalıklarını tetiklemesinden yola çıkan uzmanlar, sigarayı bırakmasının ardından ilk 6 ay içinde 2,7 ile 5,9 kilo alan kişilerin sağlık durumunu inceledi. Sigara alışkanlığıyla kalp sağlığı durumları 1981 ile 2011 yılları arasındaki dönemde incelenen, kilo almış 3 binin üstünde kişiden, sigarayı 4 yıldan fazla süre bırakanların kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riski, içenlere oranla yüzde 54, sigarayı son 4 yıldır içmeyenlerin bu hastalıklara yakalanma oranı da yüzde 53 daha düşük çıktı. Uzmanlar, "Sigara bırakmakla, kişilerin ciddi kilo almaları durumunda bile kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski çok azalıyor" dedi. AA