Balık
yağı ya da Omega-3 haplarının çocukların daha iyi uyumasını sağladığı belirlendi. İngiltere'nin Oxford Üniversitesi bilim adamlarının 7-9 yaş grubu 352 çocuk üzerinde gerçekleştirdiği araştırma, Omega-3 alanların 58 dakika fazla uyuduğunu ve 7 kat az uyandığını ortaya koydu. Araştırmaya katılan Paul Montgomery, sonuçların çocuklara Omega-3 hapı verilmesi anlamına gelmediğini, Omega-3'ün çocukların günlük beslenmesinde yer almasının önemli olduğunu kaydetti.
