X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Alerjiye karşı nefes ve meditasyon
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Alerjiye karşı nefes ve meditasyon

  • Giriş Tarihi: 3.4.2014

Baharın gelmesiyle saman alerjisi olanlar için kâbus dolu günler başlıyor. Ancak uzmanlar meditasyon ve nefes egzersizi ile vücudun alerjilere karşı direnç kazanacağını söylüyor. ABD'nin Alerji ve Astım Vakfı tarafından bu yıl 12'ncisi hazırlanan "İlkbahar Alerji Başkentleri" raporuna göre 45 milyon Amerikalı alerjilerden şikâyetçi ve sadece 17 milyon alerji hastası yılda bir kere doktora gidiyor. Dr. Clifford Basseth ise alerji vakalarının metropollerde giderek arttığını belirtiyor.