Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Doğum sancısı aerobikle azalıyor

Giriş Tarihi: 9.10.2015
Doğum sancısı aerobikle azalıyor
Norveç Kamu Sağlığı Enstitüsü'nün gerçekleştirdiği bir bilimsel çalışmada, aerobik ve hafif tempolu koşunun hamile kadınların doğum sancısını azalttığı ortaya çıktı. Uzmanlar 4 bin 69 kadının katılımıyla düzenlenen araştırmanın sonucunda hamilelik sırasında haftada üç ila beş kere yapılan egzersizin her 5 kadından 1'inde kasık ağrılarını etkili şekilde azalttığını tespit etti. Bilim insanları hafif tempolu koşu ve aerobik yanında, topla yapılan sporların da faydalı olduğunu belirtiyor.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Doğum sancısı aerobikle azalıyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz