X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Akdeniz mutfağı yaşlılıkta beyin hücrelerini koruyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Akdeniz mutfağı yaşlılıkta beyin hücrelerini koruyor

  • Giriş Tarihi: 23.10.2015
Akdeniz mutfağı yaşlılıkta beyin hücrelerini koruyor
Akdeniz mutfağı yaşlılıkta beyin hücrelerini koruyor

Sebze, meyve, balık ve zeytinyağını esas alan Akdeniz mutfağının, yaşlandıkça beyin hücrelerinin korunmasına yardımcı olabileceği belirtildi. BBC'nin haberine göre, ABD'de yaşları ortalama 80 olan 674 kişi üzerinde yapılan araştırmada, Akdeniz mutfağıyla beslenenlerin beyinlerinin daha hacimli olduğu görüldü. Araştırma, daha fazla balık ve daha az et yenmesinin, beyindeki küçülmenin azalmasıyla da orantılı olduğunu gösterdi.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.