X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Beli incelten 10 meyve
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Beli incelten 10 meyve

  • Giriş Tarihi: 13.6.2016
Beli incelten 10 meyve
Beli incelten 10 meyve

'deki Harvard Üniversitesi'nin araştırmasına göre, hergün düzenli olarak meyve tüketmek kilo almayı engelliyor. Yaşları 27 ila 65 arasında değişen 125 bin kişi üzerinde yapılan ve 25 yıl süren araştırmanın deneylerinde çilek, yaban mersini, elma, armut portakal, papaya, greyfurt, nar, şeftali ve kivinin kilo kontrolünde pozitif etkisi olduğu belirtiliyor. Düşük kalorili bu meyveler potasyum, vitamin, mineral ve lif gibi besleyici özellikleriyle ön plana çıkıyor. Ancak uzmanlar günde iki porsiyondan fazla meyve yenilmemesini de istiyor.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.