X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Bisiklete binmek kalbe iyi geliyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Bisiklete binmek kalbe iyi geliyor

  • Giriş Tarihi: 8.11.2016
Bisiklete binmek kalbe iyi geliyor
Bisiklete binmek kalbe iyi geliyor

Danimarka ve ABD'de yürütülen araştırmalar bisiklete binmenin kalp ve damar hastalıklarını engellemede etkili olduğunu ortaya çıkardı. Yaşları 50 ila 65 arasında değişen 45 bin Danimarkalı yetişkin üzerindeki incelemeler, işe bisikletle giden kişilerin yüzde 18'e kadar bir oranla daha az kalp krizi geçirdiğini belirledi. 3 bin kişi üzerindeki incelemeye göre de haftada bir saatini pedal çevirerek geçirenlerin damar hastalıklarına yakalanma ihtimali düşüyor. Uzmanlar, "Bu egzersizler düzenli ve doğru yapıldığı takdirde kalp ve damar sağlığını iyileştiriyor" dedi.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.