YAZARA MAİL GÖNDER Bu an…

YAZARLAR / Günaydın Yazarları

Bu yazıyı yeni yılın ilk günü yazıyorum.
Yılbaşını küçük ve yakın bir arkadaş grubu ile geçirdim.
Gayet keyifli ve komik bir gece idi… Gece çok geç yatmadığım için sabah erken, zinde kalktım. Yukarıda gördüğünüz fotoğrafı da sabah 7'de çektim. Yeni yılın ilk güzel sürprizi… Gökyüzü, insanı baştan çıkartan muhteşem renkleri ve bütün ihtişamı ile kollarını açmış, beni kucaklıyordu… 'Bu yıl dünyaya daha nazik davranacağım' diyordu sanki…

DUYULAR DA ÖNEMLİ
Soğuk havanın sıcak tenimdeki etkisini, doğanın seslerini ve renklerini fark ettiğim ve takdir ettiğim bir an… Carl Jung'un "Bu dünyayı sadece zekamızla anlamaya çalışmayalım, duyularımızla da yakalamaya çalışalım" dediği gibi; tüm bu renkleri ve taze havayı gözlerimle, burnumla, kulaklarımla ve tenimle içime çektiğim ve sindirdiğim bir yılbaşı sabahı yaşıyorum… Şöyle bir düşündüm de… "Bazen hayattaki en büyük hayal; en küçük şeylerden zevk alabilmek olabilir."
Bu sözü bu yılki mottom yapacağım.
Gün içinde yaşadığınız en basit, en sıradan ama kendinizi çok iyi hissettiğiniz anlar… Bir şeyin üstesinden geldiğinizi, sevildiğinizi, değer gördüğünüzü, insanlığınızı hissettiğiniz anlar, paylaşabildiğiniz anlar, umutlandıran, heyecanlandıran, duygulandıran anlar, huzurlu anlar, doğayı takdir ettiğiniz anlar, çay keyfi yaptığınız anlar… Hepsini teker teker fark edin… Sindirin… Çünkü o anlar, daha tadı damağımızdan gitmeden çok çabuk elimizden kayp gidiyorlar…

HER ZAMAN BİR NEDEN VAR
Bu küçük anlar bittiğinde dünyanın sonu gelmiş gibi hissetmeyin.
Ruh haliniz sizi yanıltmasın. O anlar elinizden kayıp gittiği zamanlarda hayatınızın olduğundan daha kötü olduğuna inanmaktansa; bu hissin geçici olduğunu, ruh haliniz değişince kendinizi daha iyi hissedeceğinizi hatırlatın kendinize...
Bilin ki, kendinizi iyi hissedeceğiniz, enerjinizi ve yaşama sevincinizi artıracak bir sonraki an, çok yakınınızda… En zor zamanlarda bile yüzünüzü dönebileceğiniz birisi ve gülümseyeceğiniz bir neden var... Hayatın zorluğunu yumuşatabilen tek şey bunlar… O yüzden bu anları tecrübe ettiğinizde, günün geri kalanını da o güzel his üzerine inşa edin. İç dünyanızda, tavrınızda tüm günün kalitesini artıracak o değişimi başlatın.
Değişim; aslında düşündüğümüzden çok daha kolay!

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubuna aittir. Kaynak gösterilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı özel izin alınmadan kullanılamaz.
Ancak alıntılanan köşe yazısı/haberin bir bölümü, alıntılanan habere aktif link verilerek kullanılabilir. Ayrıntılar için lütfen tıklayın.