Nodüler guatrı, hipertiroidi olanların iyotsuz tuz yemeleri gerekiyor. Aşırı iyot alımında 'Hashimoto tiroidi' oluştuğu için bu gibi durumlarda iyotlu besinlerin tüketimi sınırlandırılıyor. Ayrıca düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, troit bezinin salgısının ve salgılanan tiroit hormonuna karşı doku duyarlılığının artmasını sağlar. Metabolizma yavaş çalışıyorsa, egzersizle metabolizma hızı artırılabilir.