YAZARA MAİL GÖNDER Yaz tatili sonrası için bakım önerileri

YAZARLAR / Günaydın Yazarları

Acı ama gerçek; yaz bitiyor. Şehirler her geçen gün daha kalabalıklaşıyor. Artık akşamları hava biraz esiyor. Tenimiz hâlâ tatlı kahverengi parlaklığını koruyor, saçlarımız ise denizin tuzu ve güneşin ışınları ile sararmış. Bu görüntümüz her ne kadar uzaktan hoş gelse de aslında derhal kendimizi bakıma almamız gerektiğinin sinyallerini de veriyor.
Öncelikle işe cildimizden başlamamız lazım. Bronz rengimiz biraz açılacaktır fakat tatil dönüşü mutlaka ölü derilerimizden kurtulmamız gerekiyor. Survivor günlerimden kalan bir alışkanlık olarak ben deniz kıyısında ıslak kum ile tüm yüzüme ve vücuduma mutlaka peeling yaparım. Bu nedenle tatil dönüşü cildim daha parlak ve yumuşak, bronz rengim de daha kalıcı olur. Burada dikkat etmemiz gereken şey; kum ne kadar yumuşak olursa olsun, cildimizi ovuştururken elimizden geldiği kadar oval ve yumuşak hareketlerle, adeta masaj yaparak cildimizi temizlememiz. Bu işlemden sonra söz konusu gün içerisinde bir daha asla güneşe çıkmamamız ve denize bir daha girmememiz önemli çünkü hassaslaşan cildimiz tahriş olabilir. Tatil dönüşü, her kozmetik mağazasında kolaylıkla bulabileceğimiz nem maskelerinden haftada iki gün yapmak ya da çatal ile ezeceğimiz avokado ile içine iki üç damla katacağımız zeytinyağını yüzümüze sürüp 20 dakika bekletmek de acil cilt bakımı planımızı destekleyecektir.

SUSAM, BADEM VE ZEYTİNYAĞI
Saçlar için benim formülüm; çeşitli yağları güneşlenirken saçlarıma sürmektir. Her markanın deniz ve güneşe karşı saçları korumak için çeşitli yağ kürleri mevcut ve oldukça güzel kokuyorlar. Ben yanımda bu ürünleri bulundurmuyorsam, hemen bir kapak susam, bir kapak badem ve bir kapak da zeytinyağını karıştırıp saçlarıma sürüyorum. Bu formül yoğun bir şekilde saçımı besliyor. Ayrıca gece de saçlarımı şöyle bir durulayıp balerin topuzu yaptığımda, yağların koruyucu etkisi tüm gece boyunca devam ediyor. Bu kürü eski bir rimelimizin fırçası ile kaş ve kirpiklerimize uygulamak da oldukça etkili oluyor. Bir zamanlar ben de modaya uyup kaşlarımı inceltmiştim, onları eski hallerine döndürmek için bu formülü uyguladım ve sonuç mükemmel oldu.
Tüm bunların yanı sıra sıcakta alışkanlık haline getirdiğimiz bazı şeylere devam etmekte de büyük yarar var. Bol bol su içmek, meyve ve çiğ sebze yemeye büyük özen göstermek gibi... Öte yandan vitamin deposu olan kuruyemişleri unutmamakta fayda var. Ben kavrulmamış çiğ fındık, yer fıstığı, badem ve cevizi haftanın tüm günlerine yayarak yiyorum. Cildimi akne derdine karşı korumak açısından haftanın her gününü bir kuruyemişe ayırdım. Mesela pazartesi gününü hafızamız için en yararlı kuruyemiş olan cevize ayırdım. Böylece sabah kahvaltıda yediğim bir avuç ceviz ile hem pazartesi sendromunu atlatıyorum, hem de hafta sonu tatilinden arta kalan güzel anılarımı cuma gününe kadar saklayabiliyorum.

BUGÜNKÜ DİĞER YAZILARI
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubuna aittir. Kaynak gösterilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı özel izin alınmadan kullanılamaz.
Ancak alıntılanan köşe yazısı/haberin bir bölümü, alıntılanan habere aktif link verilerek kullanılabilir. Ayrıntılar için lütfen tıklayın.