BAL: Boğaz ağrısı için sık sık kullanılan bir çaredir. Bal süte karıştırılarak veya sade formda tüketilebilir. Araştırmalar, balın etkili bir öksürük iyileştirici olduğunu gösterir. Yapılan araştırmalar balın öksürük bastırıcı ilaçlardan bile daha etkili olabileceğini saptamıştır.
