Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Akciğerleri tamamen temizliyor ve…

  • 1
  • 37
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…

Tiryakiler dikkat! Sigaradan kurtulmak istiyorsanız bazı özel besinleri tüketmelisiniz.

  • 2
  • 37
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…

Patlıcan, süt, muz ve domates suyu bu kötü alışkanlığı bırakmanızda size yardımcı oluyor.

  • 3
  • 37
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…

Sigarayla mücadelede alınan önlemler yüz güldürse de, tiryakiler bu kötü alışkanlıktan kolay kurtulamıyor.

  • 4
  • 37
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…

Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük ise bazı gıdaların sigara bırakmaya yardımcı olduğunu belirterek, bunları şöyle sıralıyor:

  • 5
  • 37
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…

MUZ: Hem sigarayı bırakmaya hem de sigaranın etkilerini yok etmeye yardımcıdır.

  • 6
  • 37
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…
Akciğerleri tamamen temizliyor ve…

DOMATES SUYU: Domates suyu ve sigara beyinde aynı bölgeyi uyardığı için sigarayı bıraktığınız ilk bir ay boyunca bir çay bardağı domates suyu içerek kendinizi rahatlatabilirsiniz.

BİZE ULAŞIN