Daha güzel olmak , kendini iyi hissetmek gibi sebeplerle bir çok farklı yol arayışındayız. Bazen ise bu arayışlardan çok sıkılıp kendimizi koyverebiliyoruz. Ancak sürekli ekran başında olan ünlü kadınların böyle bir şansı olmuyor. Çünkü onlar sürekli bakımlı olmak zorundalar. Gelin birlikte bu ünlülerin güzellik sırlarını görelim... Nebahat Çehre Yıllara resmen meydan okuyan, onun yaşına geldiğimizde acaba onun gibi güzel kalabilecek miyiz diye merak ettiren Nebahat Çehre'nin güzellik sırlarına bakalım. Nebahat Çehre her gece yüzünü temizlemeyi ihmal etmiyor. Moda ve makyajda kendi saç ve cilt tonuna uygun olan tarzları seçiyor. Kendi için her zaman iyi olanını istiyor. Sigara kullanmıyor. Ekmek ve hamur işi gibi kalorili yiyecekleri sadece kahvaltı zamanında kaçamak yapıyor. Kırmızı et yerine daha çok balığı tercih ediyor. Balığı haftada üç gün tüketmeye çalışıyor. Acıktığında salata yemeye özen gösteriyor. Belki de en önemlisi kendini seviyor ve onu sevenlerle vakit geçiriyor. Günde 2 litre su tüketiyor. Su bardağına limon dilimleri atarak daha çok su tüketilebileceğini tavsiye ediyor. Meyveyi çok sık tüketiyor. Günde mutlaka gram yoğurt tüketiyor. Akşam yemeklerini 19:00-19:30 arası yemeye özen gösteriyor. Adriana Lima Pek çok kişinin beğenisini kazanan Adriana Lima'nın güzellik sırlarına geldi sıra. Adriana Lima cildi için çeşitli bakım ürünleri yerine sadece nemlendirici kullanıyor. Güneşe çıkacağı zaman ise güneş koruyucu kremini ihmal etmiyor. Makyajda abartıdan uzak duruyor. Genelde dudaklarında koyu kırmızı parlatıcılar ve gözlerinde ince çekilmiş eyeliner tercih ediyor. Bu onun daha seksi görünmesini sağlıyor. Saçlarında ise genelde orta boyları tercih ediyor. Saçlarının dolgun görünmesi için katlı kesimler kullanıyor. Bronz teniyle uyum sağlayan bakır tonlarında gölgeler kullanıyor ve saçlarını genelde hafif dalgalı yapıyor. Tülin Şahin Çok bakımlı ve pürüzsüz cilde sahip olan ve kusursuz fiziğiyle ön plana çıkan Tülin Şahin'in güzellik sırlarına bakalım. Tülin Şahin sabah akşam yüzünüzü çayla yıkarsanız cildinizi sıkılaştırabileceğinizi söylüyor. Göz torbaları şiştiği zaman çay poşetlerini gözlerine koyarak 10 dakika dinlendiriyor. Çiğ pırasa suyu içerek cildinin parlak görünmesini sağlıyor. Göz altlarında koyuluk belirdiğinde taze inciri ikiye bölüp göz altlarına yerleştirerek 10 dakika bekliyor ve ıhlamur çayına batırılmış pamuklarla kompress yapıyor. Cildini beslemek ve yumuşatmak için baldan faydalanıyor. Balı tek başına kullandığı gibi çeşitli ballı maskelerden de faydalanıyor. Pelin Karahan Kavak Yelleri dizisinde sesini duyuran ve yaşından oldukça küçük gösteren Pelin Karahan'ın da güzellik sırlarını merak edeceğinizi düşünüyoruz. Pelin Karahan sizin de gördüğünüz gibi her zaman sadelikten yana. Abartılı makyajdan hoşlanmıyor. Genelde bir rimel bir allık sürüyor. Kuru cilde sahip olduğu için çabuk kuruyan cildine nemlendirici sürmeyi ihmal etmiyor. Gün içinde ellerini çok sık yıkayarak tırnaklarını da besleyen nemlendirici kullanıyor. Ebru Şallı Güzellik sırları arasında en önemli yeri spor tutuyor, artık bunu bilmeyenimiz yok, birçok kilolu bayan televizyonda güzel mankenimizi takip ederek spor yapıp zayıflamaya çalışmıştır. Ebru Şallı, günde 1-2 saat spor yapıyor, özellikle doğumdan sonra platese başlayarak hamilelik sonrası eski formuna kavuşmak için epey uğraştı ve başarılı oldu. Güzellik için SPA'nın da çok önemli olduğunu vurgulayan Ebru Şallı, masaj yaptırmayı da ihmal etmiyor. Cilt bakımı, vücut bakımına ayrı bir önem veriyor, vücuttaki ölü derilerin atılması için düzenli olarak hamama giderek kese yaptırıyor. Makyaj da hayatında önemli yer kaplıyor, yalnız makyajdan sonra cilt temizliğini kesinlikle ihmal etmiyor. Düzenli olarak kullandığı cilt bakım kremlerini ihmal etmeyerek cildini sürekli nemli tutuyor ve bu sayede her zaman canlı bir cilde sahip oluyor. Azra Akın Öncelikli olarak cilt tipine uygun bakım kremleri yer alıyor. Cildini sürekli temizleyen güzelimiz cildine uygun nemlendirici kullanarak her daim ışıldayan bir cilde sahip oluyor. Sabahları mutlaka kahvaltı yaparak sağlıklı besleniyor, ara öğünlerde yağlı ve kalorisi yüksek besinler tüketmek yerine meyve, sebze ve sık sık su tüketiyor. Bunların hepsi fiziksel şeyler, insanın stresten uzak olarak mutlu bir hayat sürmesi de güzellik sırları için paha biçilemez bir durumdur. Ebru Akel Çok ilginç yöntemler deniyor. Eğer sabah kalktığında göz altlarında fazla şiş meydana gelmiş ise hemaroid kremi sürerek bu dertten kurtuluyor. Sabahları soğuk su ile elini, yüzünü yıkayarak kan dolaşımını hızlandırıyor. Yaz aylarında dışarı çıkmadan önce teninin uv ışınlarından korumak için güneş kremi kullanıyor. Ceyda Düvenci Annesinin taktiklerini uyguluyor. Yemeklerden sonra ara öğünlerde meyve yedikten sonra kalan meyvelerin sularını yüzüne sürerek bakım uyguluyor. Günde 2-3 litre su tüketip taze maydanoz yiyor. Güzel kişilerin pozitif düşünen insanlar olduğuna inandığı için her şeye iyi yanı ile yaklaşmaya çalışıyor. Deniz Uğur Her gün düzenli şekilde yürüyor, bu sayede vücuttaki bütün kirler dışarı atılıyor. Eskiden kalma alışkanlığı olan süt içmeye devam ederek cildinin sağlıklı olmasını sağlıyor. Gamze Özçelik Günlük cilt temizliği ve belirli periyotlarda uyguladığı cilt bakımlarına bağlıyor. Özellikle saçları kendisi için çok önemli, en iyi ürünleri alarak bakım yapıyor ve kendini iyi hissettiği şekilde saçlarını yapıyor. Yosun maskesini çok beğeniyor ve olağanüstü bir yöntem olduğunu düşünüyor. Yeşim Salkım Bebek gibi cilde sahip olmasındaki en önemli nokta zeytinyağlı sabun ile yüzünü yıkaması ve düzenli acıbadem kremi kullanmasından geçiyor. Aşkın Nur Yengi Düzenli olarak yatmadan önce makyaj temizliğini yapıyor. Asitsiz maden suyu ile cildini düzenli olarak temizliyor, bunun doğal tonik olduğunu söylüyor. Mevsimsel meyve, sebze tüketerek hem genel sağlığını hem de cilt sağlığını koruyor. Seda Sayan Düzenli olarak masaj yaptırması ve düzenli uykudur. Ayrıca klasik salatalık maskesini de yaptırarak cilt güzelliğini koruyor.