Dünyaca ünlü Time Dergisi, hastalıklara karşı koruyucu etkileri olduğu gibi kilo vermeye de yardımcı olan 25 'süper gıdanın listesini yaptı. İşte düzenli tüketildiğinde kilo verdiren o besinler... BEYAZ PEYNİR MERCİMEK ARMUT BADEM GREYFURT AVAKADO YABAN MERSİNİ NOHUT PATATES PLANTAİN MEYVESİ SİYAH FASULYE SÜT YUMURTA YULAF SOMON BALIĞI BİTTER ÇİKOLATA BARBUNYA, KURU FASULYE ÖĞÜTÜLMÜŞ ARPA ÇAM FISTIĞI YEŞİL ÇAY MUZ BROKOLİ PORTAKAL ESMER PİRİNÇ KİNOA