Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Etkisi şaşırtıcı! Başucunuza dilimleri koyup uyursanız...

Limonun içinde çok sayıda besleyici madde bulunur. C vitamini, B6 vitamini, A vitamini, E vitamini, folik , niyasin, tiyamin, riboflavin, pantotenik asit, bakır, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, çinko, fosfor ve protein içeren limonun iyi geldiği başlıca şeyler ise şöyle: Limonun yapısındaki karmaşık antioksidanlar kanserle savaşır. Peki başucunuza koyarsanız vücudunuzda ne gibi değişimler oluyor? Başucunuza limon koymanın faydaları nelerdir? İşte cevabı...

Etkisi şaşırtıcı! Başucunuza limon dilimleri koyup uyursanız...

Limonun içinde çok sayıda besleyici madde bulunur. C vitamini, B6 vitamini, A vitamini, E vitamini, folik , niyasin, tiyamin, riboflavin, pantotenik asit, bakır, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, çinko, fosfor ve protein içeren limonun iyi geldiği başlıca şeyler ise şöyle: Limonun yapısındaki karmaşık antioksidanlar kanserle savaşır. Peki başucunuza koyarsanız vücudunuzda ne gibi değişimler oluyor? Başucunuza limon koymanın faydaları nelerdir? İşte cevabı...

Etkisi şaşırtıcı! Başucunuza limon dilimleri koyup uyursanız...

Rahat uykuya dalabilmek için uyumadan önce komodinin üzerine koymayı deneyebilirsiniz.

Etkisi şaşırtıcı! Başucunuza limon dilimleri koyup uyursanız...

Sayısız faydası olan limonu yıllarca suyunuza, çayınıza, salatanıza koydunuz. Peki ya komodinin üzerine koymaya ne dersiniz?

Etkisi şaşırtıcı! Başucunuza limon dilimleri koyup uyursanız...

Tüm yapmanız gereken şey; bir limonu alıp, onu dörde bölmek ve içine tuz serpmek...

Etkisi şaşırtıcı! Başucunuza limon dilimleri koyup uyursanız...

Dilimlediğiniz limonları, komodin üzerine koyarak, uykuya dalabilirsiniz. Peki, uyurken yanınıza koymanın ne gibi faydaları olabilir? İşte cevaplar...

Etkisi şaşırtıcı! Başucunuza limon dilimleri koyup uyursanız...

1- GERGİNLİĞİNİZİ ALIR

Stres birçok insanın genel sorunu... Yatakta dönüp durmanıza yol açan stres ve anksiyete gibi durumlar uyumanızı güçleştirir. Komodin üzerindeki ise sizi sakinleştirir. Araştırmaya göre; narenciye kokusu kişinin beyin dalgalarını ve duygularını rahatlatıyor.

Etkisi şaşırtıcı! Başucunuza limon dilimleri koyup uyursanız...

2- ODAKLANMANIZI ARTIRIR

Yatmadan önce neden odaklanmanız gerektiğini soruyor olabilirsiniz. Ama eğer beyni sürekli meşgul olan ve uykusuzluk sorunu olan bir kişiyseniz psikologlar olumlu şeylere odaklanmanız gerektiğini söylüyor. Odaklanmak için ise kokusu birebir...

SON DAKİKA