Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak gaz sıkışmasına yol açıyor…

Şiddetli karın ağrılarıyla günlük hayatı felç eden sıradan bir sağlık sorunu gibi dursa da yaşattıklarıyla oldukça ağırdır. Kişinin elini kolunu bağlayan ağrıların geçmesi ise sanıldığı kadar kolay değildir. İç Hastalıkları Uzmanı , gaz sıkışması hakkında önemli bilgiler veriyor.

Hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak gaz sıkışmasına yol açıyor…

Gaz sıkışması nedir?

Midede meydana gelen ve çok şiddetli karın ağrılarına sebep olan , yemek yerken havada olan bakterilerin mide ve bağırsaklara ulaşmasıyla meydana gelir. Şöyle ki, yutulan hava ile besinlerin sindirilmesi ve parçalanması esnasında mide ve bağırsaklarda gaz oluşur. Oluşan gazın normalin üstünde olması ve vücuttan dışarı çıkamaması durumunda ise gaz sıkışması olur.

Hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak gaz sıkışmasına yol açıyor…

Gaz sıkışmasının belirtileri nelerdir?

Karında ,
Midede şiddetli ağrı,
Midede doluluk hissi,
Sık sık geğirme,
Şiddetli kramplar.

Hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak gaz sıkışmasına yol açıyor…

Gaz sancısı neden olur?

Gaz sıkışmasının en önemli sebebi yediğimiz besinlerdir. Mideyi ve sindirim sistemini rahatsız eden besinler kişi tarafından gözlemlenmeli, problem yaratan besinler olabildiğince az tüketilmelidir. Özellikle de kişi, alerjisi olduğu besinlerden gaz yapma riskine karşı uzak durmalıdır. Bunun yanı sıra;

Hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak gaz sıkışmasına yol açıyor…

Yüksek lifli gıdalar tüketmek,
Hava yutmak,
Asitli içecekler tüketmek,
Tarihi geçmiş gıdalar tüketmek,
Sigara ve alkol tüketmek,
Çok yağlı gıdalar tüketmek,
Bağırsak sorunları,
Hızlı yemek yemek,
Kabızlık,
Hazımsızlık,
Çölyak hastalığı,
Adet dönemleri,
Glikoz oranı yüksek besinler tüketmek,
Baharat oranı yüksek besinler tüketmek,
Yemek yerken lokmaları çok çiğnememek,
Az hareket etmek de gaz sıkışmasına neden olur.

Hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak gaz sıkışmasına yol açıyor…

Huzursuz bağırsak sendromu gaz sancılarına sebep olabilir

Yukarıda belirtilen faktörlere ek olarak gaz sıkışmasının bir nedeni de huzursuz bağırsak sendromudur. Bağırsak sistemindeki düzensizliklere bağlı olarak gelişen huzursuz bağırsak sendromunun en büyük şikayeti dışkılama düzeninde meydana gelen bozulmalardır. Kişide ya kabızlık ya da ishal meydana gelir. Dolayısıyla gaz sancılarını sıklıkla yaşar hale gelir.

Hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak gaz sıkışmasına yol açıyor…

Şiş bir karın, gaz sıkışmasının sonucudur

olan birinde en çok rastlanılan şikayetlerin başında abdominal şişkinlik gelir. Gaz sıkışmasına bağlı olarak abdominal şişlik yaşayan kişilerde gaz olması normal karşılanmaktadır. Ayrıca gaz miktarı kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Hastanın şikayetleri, doktorun fiziki muayenesi ve çekilen röntgen ile gazın ölçütü belirlenebilir.

Hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak gaz sıkışmasına yol açıyor…

Ne zaman doktora başvurulmalıdır?

sebebiyle yaşanan oldukça şiddetlidir. Bu duruma evde birtakım yöntemlerle çözüm getirmek her zaman mümkün olmayabilir.

Dolayısıyla şiddetli karın ağrıları ısrarla devam ediyor,
Açıklanamayan kilo kaybı yaşanıyor,
Dışkıda kan görülüyor,
İshal ve kabızlık tekrarlanıyorsa mutlaka doktora gidilmelidir.

BİZE ULAŞIN