Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?

  • 1
  • 10
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?

Yaşam tarzı, düzensiz ve dengesiz beslenme, yeterince hareket etmeme ve spor yapmama, karaciğerin daha fazla yağ üretmesine ve bu fazla yağları depolamasına neden olur. Karaciğerin işlevini arttırmak ve enerji seviyenizi yükseltmek için, arada bir karaciğeri toksinlerden arındırma diyeti yapmak önemlidir. Bazıları; cilt tiplerinin değiştiğini, aknelerden kurtulduklarını belirtiyor. Bu temizleme işlemini uygulayanların çoğunluğu, bu yöntemin kilo vermelerine yardımcı olduğunu söylüyor.

  • 2
  • 10
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?

Tam tahıllar: B vitamini içerirler, yağların metabolize edilmesini hızlandırırlar ve karaciğerin işlevini arttırırlar.

  • 3
  • 10
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?

Doğal şekerler ve birçok antioksidan içerir. Böylece karaciğeri temizler ve safra üretir.

  • 4
  • 10
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?

Doğal şekerler ve birçok antioksidan içerir. Böylece karaciğeri temizler ve safra üretir.

  • 5
  • 10
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?

Sindirim sistemindeki toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olan bol miktarda pektin ve kimyasal bileşen içerir.

  • 6
  • 10
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?

Kan akımındaki zehirleri emen klorofil içeriği sayesinde, karaciğer temizliğinde harika birer yardımcıdır. Böylece, çok önemli olan bu organı korurlar.

  • 7
  • 10
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?
Karaciğerinizi nasıl temizleyebilirsiniz?

Karaciğerin işlevlerini uyaran flavonoid ve beta karoten bakımından zengindir.

BİZE ULAŞIN