“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”

  • 1
  • 39
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”

Salatalara, yemeklere lezzet katıyor, antioksidan zengini, bol lifli, vitamin ve mineral deposu.

  • 2
  • 39
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”

'Mucize' yeşillerden maydanozun, böbrekten ağız sağlığına kadar pek çok faydası var ancak onun da fazlası zararlı.

  • 3
  • 39
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”

100 gramı 36 kalori olan maydanozun yaprakları kolesterol ve yağ içermiyor.

  • 4
  • 39
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”

Maydanozun 100 gramı günlük alınması gerek folat gereksiniminin yüzde 38'ini karşılarken, kalsiyumun yüzde 14'ünü, demirin ise yüzde 77.5'ini sağlıyor.

  • 5
  • 39
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”

Günlük ihtiyacınız olan A, C ve K vitaminlerinin karşılanmasında da rolü büyük.

  • 6
  • 39
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”

'Mucize' yeşillik maydanozun faydalarını Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence şöyle anlattı:

  • 7
  • 39
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”
“Maydanoz tüketiminde aşırıya kaçmayın”

MAYDANOZ SUYU ÖDEMİ GİDERİYOR

- İdrar söktürücü etkisi bulunuyor.

BİZE ULAŞIN