Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Bu vücutlar bu larda yapıldı!

Son yıllarda toplum olarak yaşadığımız spor yapma farkındalığının bir halkası da sokak antrenmanı. lar artık birer spor salonu gibi. Öyle ki gruplar bir araya gelerek belediyelerin parklara yerleştirdiği spor aletleriyle haftada üç dört gün antrenman yapıyorlar

  • 1
  • 16
Bu vücutlar bu larda yapıldı!
Bu vücutlar bu parklarda yapıldı!

Son yıllarda toplum olarak yaşadığımız spor yapma farkındalığının bir halkası da sokak antrenmanı. lar artık birer spor salonu gibi. Öyle ki gruplar bir araya gelerek belediyelerin parklara yerleştirdiği spor aletleriyle haftada üç dört gün antrenman yapıyorlar

  • 2
  • 16
Bu vücutlar bu larda yapıldı!
Bu vücutlar bu parklarda yapıldı!

Aslında yurtdışında özellikle de ABD'de yıllardır hayli popüler bir aktivite. Öyle geniş çaplı ekipmanlara, pahalı malzemelere lüzum yok. Üstelik genci yaşlısı dileyen herkes evinin köşesindeki bir ta bu aktiviteye dâhil olabiliyor. Eloğlunun deyimiyle 'street workout' yani sokak antrenmanından bahsediyoruz.

  • 3
  • 16
Bu vücutlar bu larda yapıldı!
Bu vücutlar bu parklarda yapıldı!

Sokak antrenmanı adından da anlaşılacağı üzere larda, sokakta kısacası açıkhava olan her yerde yapmanın mümkün olduğu bir spor dalı. Fitness ile jimnastikten bolca parçalar barındıran yine de kendine özgü bir ruhu olan bir spor.

  • 4
  • 16
Bu vücutlar bu larda yapıldı!
Bu vücutlar bu parklarda yapıldı!

Kişinin kendi vücut ağırlığıyla çalıştığı, birbirine paralel barlar ve barfiks demirleri haricinde bir aletin olmadığı bu hadisede, akrobatik figürler, şınav, amuda kalkma ve daha birçok hareket sokak antrenmanına dahil sayılıyor. Hem vücut geliştirme, hem de spor yaparak sağlıklı bir bünyeye kavuşmak temel amaçlar arasında yer alırken zaman geçtikçe işin görsel boyutu da öne çıkarak şov faktörü de önem kazanıyor.

  • 5
  • 16
Bu vücutlar bu larda yapıldı!
Bu vücutlar bu parklarda yapıldı!

Belediyelerin lara yerleştirdiği ve uzun zamandır bulunan spor aletlerini genci yaşlısı, kadını erkeği birçok kişinin özellikle hafta sonları kullandığını, bu vesileyle hayatlarına sporu dahil ettiğini biliyoruz. Peki, bahsettiğimiz dünyada yaygın biçimde yapılan bu sokak antrenmanlarında İstanbul'da durumlar nedir diye merak ediyoruz...

  • 6
  • 16
Bu vücutlar bu larda yapıldı!
Bu vücutlar bu parklarda yapıldı!

Ufak bir soruşturmanın ardından yol bizi İsmail Berk Çavuşoğlu ile arkadaşlarına dolayısıyla da Caddebostan ı'na götürüyor. Berk ve arkadaşları Caddebostan'da haftanın üç dört günü alıyorlar kıyafetlerini, havlularını, hoparlörlerini yanlarına; geçiyorlar iki saatliğine barların arkasına. Ekibin öncüsü Çavuşoğlu haliyle en eskisi, 10 yıldır parkta spor yapıyor. Hoş en yeni üyeler de en az beş yıldır sokak antrenmanlarının müdavimi.

  • 7
  • 16
Bu vücutlar bu larda yapıldı!
Bu vücutlar bu parklarda yapıldı!

İSMAİL BERK ÇAVUŞOĞLU

Birçok bağımlı kardeşimiz kurtuldu

Sözleştiğimiz üzere Caddebostan ı'na geldiği esnada İsmail Berk'in yanında annesi de bulunuyor. "Oğlumun ömrü barlarda geçti" deyip ekliyor Nurhan Hanım: "Ama öyle bildiğiniz barlarda değil spor yapılan antrenman barları..." Berk ile konuşunca hakikaten öyle olduğunu da anlıyoruz. Zira kendisi 10 yıldır Caddebostan'a gelip sokak antrenmanları yapmaktaymış. Üniversitede beden eğitimi öğretmenliğinden mezun olup fitness antrenörlüğü yapmaya başlasa da parka gelmeyi asla aksatmamış.

BİZE ULAŞIN