Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Lahananın bilmediğiniz faydaları!

  • 1
  • 15
Lahananın bilmediğiniz faydaları!
Lahananın bilmediğiniz faydaları!

Lahanada bol miktarda manganez, B6 vitamini, folik asit, omega-3 yağ asidi, B1 vitamini, B2 vitamini, kalsiyum, potasyum, A vitamini, magnezyum ve 4 gramın üzerinde protein bulunur.

  • 2
  • 15
Lahananın bilmediğiniz faydaları!
Lahananın bilmediğiniz faydaları!

Ancak lahananın bu özelliklerini öğrendikten sonra alışveriş listenize ekleyeceğinizden eminiz!

  • 3
  • 15
Lahananın bilmediğiniz faydaları!
Lahananın bilmediğiniz faydaları!

Lahana düşük kalorili ve antioksidan açısından zengin bir sebzedir.

  • 4
  • 15
Lahananın bilmediğiniz faydaları!
Lahananın bilmediğiniz faydaları!

Yüzyıllardır antienflamatuvar etkisi sebebiyle tüketilen lahananın kansere karşı etkili olduğu da bilinmektedir.

  • 5
  • 15
Lahananın bilmediğiniz faydaları!
Lahananın bilmediğiniz faydaları!

Lahana mide ülserine ve diğer sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı etkilidir.

  • 6
  • 15
Lahananın bilmediğiniz faydaları!
Lahananın bilmediğiniz faydaları!

Sabah bulantısı ve astıma da iyi geldiği söylenmektedir.

  • 7
  • 15
Lahananın bilmediğiniz faydaları!
Lahananın bilmediğiniz faydaları!

Emziren annelerin genel sorunu olan göğüs şişmesine iyi gelir.

BİZE ULAŞIN