Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?

  • 1
  • 15
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?

Mevsimsel değişimler ve ani sıcaklık farklılıkları bedeni olumsuz yönde etkileyebiliyor. Özellikle kronik hastalıkları olan kişilerin, yaşlıların, çocukların ve hamilelerin bağışıklık sistemi zayıf olduğundan savunma mekanizmaları etkilenebiliyor. Bu nedenle mevsim dönümlerinde vücudun direncini artırmak için bazı önlemler alınması gerekiyor. Central Hospital'dan Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Salim Bereket, "Havanın derecesi ve ani gelişen ısı değişiklikleri sonucu vücut bu duruma hemen uyum sağlayamayabilir. Bu sebeple de vücut strese girer ve savunma sistemi zayıflayabilir. Özellikle mevsim geçişlerinde bu tarz durumlara sıkça rastlanabilir." diyor.

  • 2
  • 15
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?

Kronik hastalığı olanlar risk grubu

İnsan vücudu ısı farklılıklarından büyük ölçüde etkilenir. Havanın derecesi ve ani gelişen ısı değişiklikleri sonucu vücut bu duruma hemen uyum sağlayamayabilir. Bu sebeple de vücut strese girer ve savunma mekanizması zayıflayabilir. Özellikle mevsim geçişlerinde bu tarz durumlara sıkça rastlanabilir. Kış mevsiminden ilkbahar aylarına geçiş sürecinde vücudun direnci düştüğünden grip salgınları sıklıkla görülebilir.

  • 3
  • 15
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?

Gribe yol açan virüsler sağlıklı bireyleri etkilediği gibi kronik rahatsızlığı olan kişilerde daha ağır ilerleyebilir. Özellikle yüksek tansiyon, kalp ve diyabet gibi hastalık grubundaki kişilerde grip hızlı ilerleyerek zatürreye dönüşebilir. Bazı vakalarda ilerlemiş zatürre sebebiyle ölümler de yaşanabilir. Kronik hastalığı olan kişilerin mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemi daha zayıf olduğundan daha dikkatli olmaları gerekir. Aynı durum yaşlılar, hamileler ve çocuklar için de geçerlidir.

  • 4
  • 15
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?

Düzenli kontroller şart

Mevsim geçişlerinde düzenli kontrollerin önemli olduğunu belieten Central Hospital'dan Dahiliye Uzmanı Uzm. Dr. Salim Bereket, "Kronik hasta grubundaki kişilerde ısı kontrol merkezi zorlandığından ısı değişimlerine karşı daha hassas olurlar. Bu nedenle kalp, tansiyon ve böbrek hastalarının beslenmelerine ayrıca özen göstermeleri gerekir. Bol su tüketmek ve ilaçları düzenli olarak almak şarttır. Sıcak artışı sebebiyle fazla terlendiğinden sodyum ve potasyum kaybı da yaşanabilir. Bu durumda kronik hastalarda ellerde uyuşma olabilir. Bu sorunun yaşanmaması için düzenli olarak elektrolit ölçümlerinin yapılması önerilir. Kronik rahatsızlığı olanlar sürekli kontrol altında olmalıdır. Özellikle yaz aylarına girerken ve yaz sonunda uzman bir hekime başvurarak kan kontrolleri, keratin ve üre testlerini yaptırmaları şarttır." diyor.

  • 5
  • 15
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?

65 yaş üzeri kişiler ve çocuklar korunmasız

Mevsim geçişleri, kronik hastalıklar haricinde belli yaş grubundaki kişileri de olumsuz yönde etkileyebilir. Özellikle 65 yaş ve üzeri bireyler ile çocukların bağışıklık sistemi zayıf olduğundan mevsimsel ısı değişimlerine karşı daha korunmasızdırlar. Bu nedenle de bakteri ve virüslerin yol açtığı hastalıklara yakalanma oranları daha yüksektir. Mevsim şartlarına uygun korunma önlemleri alınmazsa uzun süren ve tekrar edebilen solunum yolu hastalıklarına yakalanma riski artabilir

  • 6
  • 15
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?

Hormonal ve psikolojik dengeler değişebilir

Normalde vücudun ihtiyaç duyduğu ısı oranı 37,5 derecedir. İnsan beyninin merkezinde vücudun sıcaklığını ayarlayabilmesini sağlayan ısı düzenleyiciler bulunmaktadır. Bu merkez sayesinde dış ortamdan gelen ısı seviyesi kontrol altına alınarak, vücudun sıcaklığı artırılır ya da azaltılır. Ancak aniden değişen hava sıcaklıklarında bu merkez de görevini yapmakta zorlanabilir. Her insan hava şartlarındaki sıcaklığı farklı hisseder. Bu duruma yol açan genellikle fizyolojik nedenler olsa da psikolojik etkenler de eklendiğinde kişilerin sıcaklık algısı değişebilir.

  • 7
  • 15
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?
Mevsimsel değişikliklerin vücüdumuzda etkileri neler?

Sıcaklıktaki ani farklılıklar ve nem oranı sebebiyle bireyde halsizlik, uykusuzluk, yorgunluk ve depresyon gibi durumlar gözlemlenebilir. Bunların yanı sıra hormonal ve psikolojik dengeler de bozulabilir.Hormonal ve psikolojik dengeler değişebilir Normalde vücudun ihtiyaç duyduğu ısı oranı 37,5 derecedir. İnsan beyninin merkezinde vücudun sıcaklığını ayarlayabilmesini sağlayan ısı düzenleyiciler bulunmaktadır. Bu merkez sayesinde dış ortamdan gelen ısı seviyesi kontrol altına alınarak, vücudun sıcaklığı artırılır ya da azaltılır.

BİZE ULAŞIN