Türkiye'nin en iyi haber sitesi

kullanımıyla nikotinin verdiği zararları azaltan süper besinler

Sağlık uzmanları bilimsel araştırmaları temel alarak hazırladıkları makalede kullanımıyla nikotinin vücuda verdiği zararı azaltan besinleri listeledi.

Nikotinin zararlarını azaltan süper besinler

sağlığa olan zararlarıyla birçok ölümcül hastalığa yakalanma riskini artıyor.

Nikotinin zararlarını azaltan süper besinler

Bu gerçeği neredeyse bütün tiryakileri bilse de sigarayı bırakmak istemiyor ya da bırakmakta zorlanıyor.

Nikotinin zararlarını azaltan süper besinler

Sigarada bulunan nikotin arter basıncınca büyük bir artışa neden olurken akciğerlere fazla zarar veriyor.

Nikotinin zararlarını azaltan süper besinler

alışkanlığına son verilse de nikotinin sağlığa olan zararları yıllarca devam ediyor.

Nikotinin zararlarını azaltan süper besinler

Fransız sağlık uzmanları nikotinin verdiği zararı azaltan bazı gıdaları öneriyor.

Nikotinin zararlarını azaltan süper besinler

1. Brokoli: Nikotinin vücuttaki C vitamini oranını azaltıyor. C ve B5 vitaminleri açısından zengin olan brokoli ise bu eksikliği tamamlamaya çalışıyor.

Nikotinin zararlarını azaltan süper besinler

2. Portakal: C vitamini barındıran portakal da nikotin nedeniyle meydana gelen C vitamini eksikliğini gidermeye çalışıyor. Düzenli portakal tüketimi metabolizmayı hızlandırıyor ve stresi azaltıyor.

BİZE ULAŞIN