Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Tek bir besinle kilo verilmemeli

Giriş Tarihi: 3.8.2017
HASAN Kalyoncu Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Görevlisi Anıl Erbağcı, belli bir besine bağlı diyet yapmak isteyenleri uyararak önemli açıklamalarda bulundu. Erbağcı diyet yapmak isteyenleri uyararak, "Birçok kişi diyetle beraber ilk haftalardan itibaren bir an önce kilo verme telaşına düşüyor. Olabildiğince hızlı kilo verip yazı formda geçirmek istiyor. Tek bir besine bağlı kalarak kilo vermeye çalışmak sağlıklı değildir" dedi. Kilo vermek isteyenlerin yeni gözdesinin son günlerde popüler hale gelen '' olduğunu söyleyen Anıl Erbağcı, "Chia tohumu içerdiği zengin antioksidanlar sayesinde kronik hastalıklara karşı koruyucu olabilmektedir. Ancak tek başına kullanımı faydadan çok zarar getirecektir" diye konuştu.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Tek bir besinle kilo verilmemeli
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN