Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Ağrısız ve sızısız şekilde gençleşmek için yüz yogası!

Giriş Tarihi: 30.3.2018 17:10 Güncelleme Tarihi: 4.9.2018 10:47
Ağrısız ve sızısız şekilde gençleşmek için yüz yogası!

YÜZ YOGASI NASIL YAPILIR?

Yüz yogasında farklı kas gruplarını çalıştıran hareketler bulunur. Hareketleri düzenli bir şekilde tekrarlayarak eskisinden daha sıkı bir cilde sahip olabilirsiniz. Yaşlanma karşıtı olan bu egzersizleri doğru bir şekilde ve haftanın 6 günü 20 dakikalık periyotlar halinde uygulayabilirsiniz. Evde kolaylıkla yapılabilen egzersiz çeşitleri sayesinde 2-4 ay sonunda daha sağlıklı yüz kaslarına sahip olabilirsiniz.

ARKADAŞINA GÖNDER
Ağrısız ve sızısız şekilde gençleşmek için yüz yogası!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN