Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma % 48,43 karbonhidrat, % 19,58 protein, % 20,49 yağdan oluşur. Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma kaç kalori? Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma diyette yenir mi? Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma besin değerleri nedir? Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma 373,49 kaloridir. Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma içeriğinde 39,22 Karbonhidrat(g), 15,86 Protein(g), 16,59 yağ(g), 7,96 lif(g), 993,74 Sodyum(mg), 656,34 potasyum(mg), 320,83 Kalsiyum(mg), 526,00 A Vitamini(ui), 155,73 C Vitamini(mg), 2,57 ve Demir barındırır. Bulgurlu Kırmızı Biberli Dolma kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 adet bulgurlu biber dolmasi kaç kalori?

1 porsiyon biber dolması içerisinde 273 kalori bulunurken, 1 adet biber dolması içerisinde 132 kcal bulunur. Yemek içerisine ilave edilen besinler ile biber dolmasının kalorisi artabilir.

1 adet bulgurlu patlıcan dolması kaç kalori?

Etli Bulgurlu Dolmanın 100 gramında 75 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 292 gram Etli Bulgurlu Dolmada 219 kalori bulunmaktadır.

Bulgurlu kuru dolma kaç kalori?

1 porsiyonu ise 122.7 gram olup 233.9 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Protein, Demir yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük Yağ ihtiyacının %20.6, günlük Protein ihtiyacının %18.9 ve günlük Demir ihtiyacının %16.2'sini karşılar.

Zeytinyağlı biber dolma kaç kalori?

ZEYTİNYAĞLI BİBER DOLMASI KAÇ KALORİ? Zeytinyağlı biber dolmasının bir tanesi ortalama 273 kaloridir. Zeytinyağlı yemekler diyette olanların ilk tercihi olsa da dolmanın içinde pirinç olduğu için dikkatli tüketilmelidir.