Etli Asma Yaprak Sarması kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Etli Asma Yaprak Sarması % 32,25 karbonhidrat, % 23,39 protein, % 35,10 yağdan oluşur. Etli Asma Yaprak Sarması kaç kalori? Etli Asma Yaprak Sarması diyette yenir mi? Etli Asma Yaprak Sarması besin değerleri nedir? Etli Asma Yaprak Sarması karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Etli Asma Yaprak Sarması 249,33 kaloridir. Etli Asma Yaprak Sarması içeriğinde 14,98 Karbonhidrat(g), 10,87 Protein(g), 16,31 yağ(g), 2,41 lif(g), 1710,94 Sodyum(mg), 397,37 potasyum(mg), 161,04 Kalsiyum(mg), 219,43 A Vitamini(ui), 21,17 C Vitamini(mg), 2,65 ve Demir barındırır. Etli Asma Yaprak Sarması kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

Diyet yaparken yaprak sarma yenir mi?

Dikkat edildiğinde kilo yapmaz. Genelde pirinç kilo yaptığından diyet yapanların tercihi bulgur kullanma yönünde olmaktadır.Yaprak sarma kilo yapmaz fakat içine konulan malzemelerden sonra kalori miktarı doğal olarak değişime uğrayacaktır. Bu nedenle yaprak sarması pişimi sonrası tüketim tadımlık olmalıdır.

1 adet pirinçli yaprak sarması kaç kalori?

Türk mutfağını vazgeçilmez lezzeti yaprak sarmasının kalorisi içindeki pirinçten kaynaklanır. 1 adet yaprak sarma yaklaşık olarak 25 gramdır. Bu da 35 kalori ediyor.

Bir tabak yaprak sarması kaç kalori?

- Zeytinyağlı yaprak sarması 1 adet 35 kalori değerindedir. 1 porsiyon zeytinyağlı yaprak sarması ortalama 125 kaloridir. - Etli yaprak sarması porsiyon kalori değeri 140 olarak bilinmektedir.

1 adet zeytinyağlı lahana sarması kaç kalori?

1 Porsiyon (Orta) Zeytinyağlı Lahana Sarması 230,98 kaloridir. Zeytinyağlı Lahana Sarması içeriğinde 44,29 Karbonhidrat(g), 5,40 Protein(g), 3,15 yağ(g), 4,21 lif(g), 113,70 Sodyum(mg), 318,04 potasyum(mg), 72,89 Kalsiyum(mg), 11,78 A Vitamini(ui), 38,13 C Vitamini(mg), 1,68 ve Demir barındırır.