Fındık Ezmesi kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Fındık Ezmesi % 11,70 karbonhidrat, % 13,28 protein, % 68,38 yağdan oluşur. Fındık Ezmesi kaç kalori? Fındık Ezmesi diyette yenir mi? Fındık Ezmesi besin değerleri nedir? Fındık Ezmesi karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Fındık Ezmesi 391,20 kaloridir. Fındık Ezmesi içeriğinde 6,49 Karbonhidrat(g), 7,36 Protein(g), 37,91 yağ(g), 3,54 lif(g), 1,20 Sodyum(mg), 390,60 potasyum(mg), 138,60 Kalsiyum(mg), 2,40 A Vitamini(ui), 0,92 C Vitamini(mg), 2,34 ve Demir barındırır. Fındık Ezmesi kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tatlı kaşığı Fiskobirlik fındık ezmesi kaç kalori?

Fiskobirlik Şekerli Fındık Ezmesinin 100 gramında 579 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 20 gram Fiskobirlik Şekerli Fındık Ezmesinde 116 kalori bulunmaktadır. %70 oranında fındık çermektedir.

Fındık ezmesi diyette yenir mi?

Yüksek Kalorili Olması 100 gram yer fıstığı yaklaşık 588 kalori içermektedir. 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi ise yaklaşık 94 kalori içermektedir. Fazla miktarda tüketildiğinde kilo alımına ve yağlanmaya sebep olabilir. Zayıflamak isteyen bireyler diyet kalorilerine göre 1-2 yemek kaşığı fıstık ezmesi tüketebilirler.

Fındık ezmesi kalori kilo aldırır mi?

Önermeyenler nedeni bir su bardağı fındık ezmesinin neredeyse 1000 kalori değerinde olması. Fındık ezmesinin kalorisi oldukça yüksektir. Kalorisi bu kadar yüksek olan bir gıdanın bir de ekmeğe sürülerek yenmesi daha da çok kilo almanıza neden olur.