Kıymalı Pırasa kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Kıymalı Pırasa % 25,83 karbonhidrat, % 31,48 protein, % 30,74 yağdan oluşur. Kıymalı Pırasa kaç kalori? Kıymalı Pırasa diyette yenir mi? Kıymalı Pırasa besin değerleri nedir? Kıymalı Pırasa karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Kıymalı Pırasa 156,16 kaloridir. Kıymalı Pırasa içeriğinde 7,73 Karbonhidrat(g), 9,42 Protein(g), 9,20 yağ(g), 3,35 lif(g), 97,36 Sodyum(mg), 541,26 potasyum(mg), 110,49 Kalsiyum(mg), 423,97 A Vitamini(ui), 49,30 C Vitamini(mg), 2,10 ve Demir barındırır. Kıymalı Pırasa kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 tabak zeytinyağlı pırasa kaç kalori?

1 yemek kaşığı zeytin yağlı pırasa yemeği içerisinde 1 gr yağ, 0.50 gr protein ve 2 gr karbonhidrat vardır. 1 porsiyon zeytin yağlı pırasa kalorisi ortalama 125 kcal değerindedir. 1 porsiyon zeytin yağlı pırasa besin değerleri ise 8 gr yağ, 3 gr protein ve 12 gr karbonhidrat şeklinde sıralanmaktadır.

6 yemek kaşığı pırasa kaç kalori?

Diyetisyen Nesrin Eriş 100 gram pırasanın 52 kalori olduğunu söylüyor. Diyetisyen Şebnem Kandıralı yarım su bardağı pırasanın 17 kalori olduğunu bildiriyor. Pırasa Yemeği Kaç Kaloridir? 1 porsiyon zeytinyağlı pırasa yemeği (6 yemek kaşığı) 183 kaloridir.

Nohutlu pırasa yemeği kaç kalori?

1 porsiyonu ise 261.6 gram olup 387.4 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Lif, Yağ yönünden zengindir. 2000 Kalorilik diyet temel alındığında, bir porsiyonu günlük C Vitamini ihtiyacının %43.6, günlük Lif ihtiyacının %41.3 ve günlük Yağ ihtiyacının %29.6'sını karşılar.

1 tabak etli pırasa kaç kalori?

Bu yemek 10 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 100 gramı 114.7 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 190.8 gram olup 218.9 kalori içermektedir. Bu yemek Yağ, Protein, Kalori yönünden zengindir.