KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR
5 adet tuzlu badem kaç kalori?
5 adet çiğ badem yaklaşık olarak 30 kalori (kcal) değerinde enerji içermektedir. 5 adet tuzlu kavrulmuş badem ise yaklaşık olarak 65 kalori (kcal) değerinde enerji içermektedir.
Kavrulmuş tuzsuz badem kaç kalori?
1 Porsiyon (25gr) Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz) 149,50 kaloridir. Badem (Kavrulmuş, Tuzsuz) içeriğinde 5,25 Karbonhidrat(g), 5,24 Protein(g), 13,14 yağ(g), 2,73 lif(g), 0,75 Sodyum(mg), 178,25 potasyum(mg), 67,00 Kalsiyum(mg), 0,25 A Vitamini(ui), 0,00 C Vitamini(mg), 0,93 ve Demir barındırır.
100 gram kavrulmuş badem kaç protein?
Diyet yapanların tüketebileceği atıştırmalıklar arasında yer alan badem, yüksek protein kaynağı özelliği ile bilinir. Bu nedenle spor yapanlar için ideal bir besin kaynağıdır. İçeriğindeki E vitamini ve magnezyum açısından oldukça sağlıklı, diyet yapanlar için ise uzun süre tok tutucu özelliğe sahiptir.