Ton Balığı Konservesi (Yağda) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Ton Balığı Konservesi (Yağda) % 74,79 protein, % 22,78 yağdan oluşur. Ton Balığı Konservesi (Yağda) kaç kalori? Ton Balığı Konservesi (Yağda) diyette yenir mi? Ton Balığı Konservesi (Yağda) besin değerleri nedir? Ton Balığı Konservesi (Yağda) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Ton Balığı Konservesi (Yağda) 297,60 kaloridir. Ton Balığı Konservesi (Yağda) içeriğinde 42,45 Protein(g), 12,93 yağ(g), 1249,60 Sodyum(mg), 508,80 potasyum(mg), 44,80 Kalsiyum(mg), 396,80 A Vitamini(ui), 0,88 C Vitamini(mg), 1,17 ve Demir barındırır. Ton Balığı Konservesi (Yağda) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

1 ton balığı konservesi kaç kalori?

1 küçük paket (80 gr) konserve ton balığı 149 kcal. 1 büyük paket (180 gr) konserve ton balığı 335 kcal.

Yağı süzülmüş ton balığı kaç kalori?

gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Porsiyon (Orta) Light Ton Balığı (Süzülmüş) 95,00 kaloridir. Light Ton Balığı (Süzülmüş) içeriğinde 0,80 Karbonhidrat(g), 21,40 Protein(g), 0,23 yağ(g), barındırır.

Ton balığı protein mi karbonhidrat mı?

Ton balığı protein içeriği yüksek balık türleri arasındadır: İdeal bir hayvansal protein kaynağı olan ton balığının 100 gramında 20-25 gram protein bulunur. Omega 3 yağ asidi içeren balığı değerli kılan en önemli maddeler ise EPA ve DHA olarak bilinen yağ asitleridir.

Diyet yaparken ton balığı yenir mi?

Ton balığının selenyum mineralinin önemli bir formu olan selenonine barındırdığını söyleyen Dönmez, “Yapılan önemli araştırmalar, kilo kaybetmek üzere yapılan diyetlerde sıklıkla ton balığı tercih etmenin, kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırarak damarları toksinlerden temizlediğini, ton balığının içerdiği omega3 ...