Yulaf Ezmesi (Pişmiş) kaç kalori?

Miktar

Birim

0 kcal

Yulaf Ezmesi (Pişmiş) % 67,51 karbonhidrat, % 14,29 protein, % 8,55 yağdan oluşur. Yulaf Ezmesi (Pişmiş) kaç kalori? Yulaf Ezmesi (Pişmiş) diyette yenir mi? Yulaf Ezmesi (Pişmiş) besin değerleri nedir? Yulaf Ezmesi (Pişmiş) karbonhidrat değeri nedir? gibi sorular bu besinle ilgili en popüler sorular arasındadır. 1 Yarım Kase Yulaf Ezmesi (Pişmiş) 71,00 kaloridir. Yulaf Ezmesi (Pişmiş) içeriğinde 12,00 Karbonhidrat(g), 2,54 Protein(g), 1,52 yağ(g), 1,70 lif(g), 4,00 Sodyum(mg), 70,00 potasyum(mg), 9,00 Kalsiyum(mg), 0,90 ve Demir barındırır. Yulaf Ezmesi (Pişmiş) kalorisi ve besin değerleri…

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon (Orta)

Karbonhidrat (g)

Protein (g)

Yağ (g)

Lif (g)

Kolesterol (mg)

Sodyum (mg)

Potasyum (mg)

Kalsiyum (mg)

Vitamin A (ui)

Vitamin C (mg)

Demir

KULLANICILARIN MERAK ETTİĞİ DİĞER SORULAR

5 kaşık yulaf kaç kalori?

1 fincan (60 g) yulaf ezmesi 222 kcal. 1 orta kase (100 g) yulaf ezmesi 370 kcal. 1 tatlı kaşığı (5 g) yulaf ezmesi 11 kcal. 1 su bardağı (200 ml) yulaf ezmesi 259 kcal.

50 gr yulaf kaç kalori?

Yulaf (50 g) içinde 194 kadar kalori mevcut.

Firinda yulaf kac kalori?

Yağlı kağıt serilmiş tepsiye 1 yemek kaşığı olacak şekilde paylaştırıp önceden 180 drece ısıtılmış fırında 10 dakika pişirin. Kaç Kalori: 1 tanesi 60 kalori, 10.5 gram karbonhidrat içerir. Malzemeler; 1 su bardağı yulaf.