Londralı diş hekimi Dr. Onkar Mudhar, günde birkaç fincan siyah kahve içmesine rağmen dişlerini beyaz tutmanın sırrını paylaştı. Kahve severleri yakından ilgilendiren bu yöntem, hem kolay hem de pratik.
Sabah rutininin vazgeçilmezi olan kahvenin diş sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini minimize etmek artık mümkün. Diş hekimlerinden Dr. Onkar Mudhar, kahve tutkunlarının uzun zamandır beklediği çözümü paylaştı. Kendisi de tutkulu bir kahve tiryakisi olan Dr. Mudhar, günde iki ila üç fincan siyah kahve tüketmesine rağmen pırıl pırıl dişlere sahip olmanın sırrını açıkladı.
Paylaştığı video ile dikkatleri üzerine çeken Dr. Mudhar, "Hayatın küçük zevklerinden vazgeçmeden de diş sağlığını korumak mümkün" diyerek başladığı açıklamasında, özellikle kahvenin içerdiği tanenlere dikkat çekti. Tanenlerin, suda çözünen polifenoller içerdiğini ve bu bileşiklerin zamanla dişlerde sararmaya neden olabildiğini belirten uzman hekim, "Ancak doğru yöntemlerle bu sorunu minimize etmek elimizde" dedi.
Dr. Mudhar'ın önerdiği yöntem ise oldukça basit: Her kahve tüketiminden sonra ağzı suyla çalkalamak.
"Pipet kullanmak gibi pratik olmayan önerilerin aksine, bu yöntem hem etkili hem de uygulaması kolay" diyen Dr. Mudhar, "Özellikle dişlerin arasındaki bölgelerde biriken tanenleri temizlemek için ağzınızı suyla çalkalayın. Eğer bunu beyaz bir leğene tükürürseniz, suyun rengindeki değişimi gözlemleyebilir ve yöntemin ne kadar etkili olduğunu bizzat görebilirsiniz" açıklamasında bulundu.
Hastaları tarafından sıkça sorulan "Nasıl bu kadar beyaz dişlere sahipsiniz?" sorusuna yanıt olarak geliştirdiği bu yöntemi paylaşan Dr. Mudhar, kendi parlak gülüşünün sırrının sadece bu yöntemle sınırlı olmadığını da belirtti. Koyu ten rengi ve gür sakalının yarattığı kontrastın da beyaz görünümü desteklediğini ifade eden uzman hekim, düzenli diş hekimi kontrollerinin de beyaz dişler için vazgeçilmez olduğunun altını çizdi.
DİŞ SAĞLIĞI UZMANLARINDAN EK ÖNERİLER:
Dr. Mudhar'ın bu basit ama etkili önerisi, özellikle yoğun kahve tüketimi olan profesyoneller arasında büyük ilgi görüyor. Uzmanlar, bu yöntemin sadece kahve değil, çay ve diğer renkli içeceklerin neden olduğu lekelenmelere karşı da etkili olabileceğini belirtiyor.
