Çoğumuz gün sonunda yatağa temiz girmek ve sonraki güne iyi hissederek başlamak isteriz. Bu sebeple yatmadan önce makyaj temizleme, cilt bakımı ve ağız bakımı gibi çeşitli rutinlerimizi uygularız. Araştırmacılar, gece rutinimiz sırasında yapmış olduğumuz bir davranışın bunama riskini azalttığını keşfetti. İşte o davranış…
Araştırmacılar, banyodaki 'en önemli' hijyen rutinini atlamanın bunama riskini artırabileceği konusunda uyarıda bulundu. Sindirim sisteminin başlangıcı olan ağız ve dişlerde oluşabilecek rahatsızlıklar farklı sağlık sorunlarına neden olabilir.
Yapılan çalışmalar, dişlerinizi fırçalamanın ve diş ipi kullanmanın yalnızca çürükleri ve diş eti rahatsızlıklarını önlemeye değil aynı zamanda bilişsel sağlıkla da bağlantılı olabileceğini ortaya koydu.
Bilim insanları bu araştırmayı, daha önce hafızayı ve bilişsel yetenekleri etkileyebilen ve potansiyel olarak bunama riskini artırabilen hafif bilişsel bozukluk teşhisi konulan 120 yaşlı bireyin ağız bakterilerini inceledi.