Sabahları kahvaltıda, akşamları yemekten sonra gelenek haline gelen çay tüketimi aslında sanıldığı kadar da sağlıklı değil. Çayın vücuttaki demir emilimini büyük oranda etkilediği uzmanlar tarafından açıklanırken kansızlığa yol açtığı kanıtlandı. Günde 4-5 bardak çay tüketimi ilerleyen zamanlarda anemiye yol açarken uzun süreli kullanımda şeker hastalığına neden oluyor. Peki; severek her öğünde tüketilen çayın dozu kaçarsa ne olur? İşte yanıtı.