<?xml-stylesheet type='text/xsl' encoding='utf-8' href='/Content/rss.xsl'?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="https://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/">
  <channel>
    <title>SABAH</title>
    <link>https://www.sabah.com.tr</link>
    <atom:link href="https://www.sabah.com.tr/rss/yazar/selahattin-donmez" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <description>Türkiye'nin en iyi Gazetesi</description>
    <language>tr-TR</language>
    <lastBuildDate>Sat, 25 Apr 2026 09:01:26 +0300</lastBuildDate>
    <generator>SABAH Software Team</generator>
    <image>
      <url>https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/site/v3/i/sabah-logo-170x71.png</url>
      <title>SABAH</title>
      <link>https://www.sabah.com.tr</link>
    </image>
    <copyright>Copyright © 2003-2026 TURKUVAZ HABERLEŞME VE YAYINCILIK A.Ş</copyright>
    <item>
      <title><![CDATA[Yüksek insülin alzheimer riskini artırıyor]]></title>
      <link>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/25/yuksek-insulin-alzheimer-riskini-artiriyor</link>
      <description><![CDATA[Kan şekerinin yanı sıra yüksek insülin düzeyi de sağlık açısından büyük riskler taşıyor. Fazla kilo, prediyabet ve insülin direnci zamanında fark edilmezse diyabetten karaciğer yağlanmasına kadar birçok...<a href="https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/25/yuksek-insulin-alzheimer-riskini-artiriyor">Devamı için tıklayınız</a>]]></description>
      <guid>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/25/yuksek-insulin-alzheimer-riskini-artiriyor</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 07:02:09 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Stres, uyku ve bağışıklıkta yeni dönem]]></title>
      <link>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/18/stres-uyku-ve-bagisiklikta-yeni-donem</link>
      <description><![CDATA[Yeni yayımlanan bilimsel çalışma; omega-3’ün düzenli kullanımının stres, kaygı ve uyku kalitesinden kas gelişimi ve bağışıklık sistemine kadar birçok alanda iyileştirici etkiler sunduğunu ortaya koyuyor....<a href="https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/18/stres-uyku-ve-bagisiklikta-yeni-donem">Devamı için tıklayınız</a>]]></description>
      <guid>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/18/stres-uyku-ve-bagisiklikta-yeni-donem</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 07:02:10 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Zayıflamanın sırrı irade ve sabırdır]]></title>
      <link>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/11/zayiflamanin-sirri-irade-ve-sabirdir</link>
      <description><![CDATA[Kilo vermek sadece tartıdaki rakamı düşürmek değil; doğru beslenme, kası koruyan hareket ve sabırla ilerleyen bir süreç. Yanlış tercihler kilo kaybını durdururken, doğru alışkanlıklar vücudu koruyarak...<a href="https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/11/zayiflamanin-sirri-irade-ve-sabirdir">Devamı için tıklayınız</a>]]></description>
      <guid>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/11/zayiflamanin-sirri-irade-ve-sabirdir</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 07:01:39 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Yaz yaklaşırken yağ yakımını hızlandır kas dokunu koru]]></title>
      <link>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/04/yaz-yaklasirken-yag-yakimini-hizlandir-kas-dokunu-koru</link>
      <description><![CDATA[Bayram tatili ve gündüzün uzamasıyla yenen uzun akşam yemekleri vücudun yağ depolamasını hızlandırdı. Yaz da yaklaşırken kilomuzu korumak için dört günde ödem attırmayı ve yağ yakımını hızlandırmayı hedefleyen...<a href="https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/04/yaz-yaklasirken-yag-yakimini-hizlandir-kas-dokunu-koru">Devamı için tıklayınız</a>]]></description>
      <guid>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/04/04/yaz-yaklasirken-yag-yakimini-hizlandir-kas-dokunu-koru</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 06:59:25 +0300</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Doğru beslenmek yaş almayı geciktiriyor]]></title>
      <link>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/03/28/dogru-beslenmek-yas-almayi-geciktiriyor</link>
      <description><![CDATA[Lipödem; özellikle  kadınlarda kol ve bacaklarda ağrılı yağ birikimiyle ortaya çıkan kronik bir hastalıktır. Yaşam kalitesini düşüren bu hastalıkla doğru beslenmeyle mücadele mümkündür. Düşük karbonhidratlı...<a href="https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/03/28/dogru-beslenmek-yas-almayi-geciktiriyor">Devamı için tıklayınız</a>]]></description>
      <guid>https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/03/28/dogru-beslenmek-yas-almayi-geciktiriyor</guid>
      <category><![CDATA[Yazarlar]]></category>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 07:04:35 +0300</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>