hastalıklara ilaç gibi geliyor

A, B, C vitamini zengini , yüksek kalsiyum ve lif içeriyor. Bu özellikleriyle kemik erimesinden kansere, kalp hastalıklarından kolesterole kadar birçok rahatsızlığa ilaç gibi geliyor.

Giriş Tarihi: 30.12.2015 11:08 Güncelleme Tarihi: 30.12.2015 11:09
Turp hastalıklara ilaç gibi geliyor
Kış mevsiminin vazgeçilmez besinlerinden , şifa saçıyor. Kendisi kadar yaprağı da yararlı olan turp, kalsiyum içeriğiyle kemiklere iyi geliyor. İstanbul Şişli Florance Nightingale Hastanesi doktorlarından Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Kayan Tapan, hem lif içeriği yüksek hem de kalsiyum deposu turpun sofralardan eksik edilmemesi gerektiğini belirtiyor. Sadece kalsiyum değil, aynı zamanda iyi bir potasyum, çinko, demir, magnezyum ve fosfor kaynağı da olan turbun diğer faydaları ise şöyle:

ARKADAŞINA GÖNDER
Turp hastalıklara ilaç gibi geliyor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN