tutmanın açısından faydaları

Giriş Tarihi: 7.4.2016 11:33
Oruç tutmanın sağlık açısından faydaları

nın görevlerinden biri olan orucun; maddi, manevi birçok yararı bulunmaktadır. Uzmanlar tarafından vücudun dinlenmesi için tavsiye edilen ibadet, her derde deva her hastalığa şifa özelliği ile de dikkat çekmektedir. açısından birçok faydası bulunan ibadet, fazla yemek yemenin yol açtığı sorunları ortadan kaldırmaktadır.

, başta mide olmak üzere, kalp ve damarları, dolaşım ve sinir sistemini korumamızı sağlayan bir dönemdir.

*Kalp, midenin az çalıştığı bu dönemde mideye kan taşıma görevini daha az gerçekleştireceği için daha fazla dinlenme fırsatı bulacaktır.

*Mide kasları çalıştığı dönemde aşırı yorulduğu için oruçlu olunan dönemde daha az yapacak ve daha az yorulacaktır.

*Mide zarı, zarar gördüğü dönemlere oranla oruçlu olunan dönemde kendini onarma imkanı bulacaktır.

*Vücut, daha dingin ve daha lı çalışacaktır.

*Oruçlu olunan dönemde karaciğer hücreleri kendini yenileme fırsatı bulmaktadır.
*Karaciğer yağlanması oruç tutulan dönemde önemli oranda azalmaktadır. Kana salınan yağ, bu dönemde vücuttan daha hızlı atılmaktadır.
*Vücudun savunulmasında kullanılan globülinler ve albüminler daha az yük alan karaciğerden daha çok salgılanacaktır.
Orucun insan sağlığına faydaları arasında böbreklere de önemli katkıları bulunmaktadır.
Oruç tutulan dönemde kanda bulunan atık maddelerde azalma yaşanacak, dolaylı olarak böbreklerin daha az görev alması sağlanacaktır. Üre ve atıklar, böbrekler aracılığıyla daha kolay atılacaktır.
Ayrıca, vücutta yer alan tüm üretim sistemleri de bu dönemde dinlenme ve yenilenme imkanına kavuşacaktır.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Oruç tutmanın sağlık açısından faydaları
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN