yiyerek yı bırakın

Tiryakilere güzel haber! Yeditepe Üniversitesi Hastanesi'nden Doç. Dr. Akan, bazı besinlerin nikotin bağımlılığı ile başa çıkmaya yardımcı olduğunu söyledi.

Giriş Tarihi: 18.4.2016 16:40
Muz yiyerek sigarayı bırakın
"Portakal suyu, domates suyu ve yulaf ezmesinin düzenli tükimi yı bıraktırır" diyen Doç. Dr. Akan, şöyle konuştu: "Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllı gıdalar da nikotin açlığını kontrol etmeye yardımcı olur. hem sigarayı bırakmada hem de zararlı etkilerini yoketmekte faydalıdır. Su da vücudu temizler. Su içemiyorsanız ıhlamur, adaçayı, kuşburnu, çay gibi içecekler de yararlı olur."


Kaynak: Takvim

SİGARANIN BİR ZARARI DAHA

SİGARA VE ALKOLÜN SAĞLIĞA ZARARLARI

SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN 81 NEDENİNİZ VAR! SİGARAYI BIRAKMAYI KOLAYLAŞTIRAN 17 YÖNTEM!

BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Muz yiyerek sigarayı bırakın
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN