Fizik tedavi genellikle bel fıtığı tedavisinde önemli bir rol oynar. Ağrı kesici kullandırmadan, kişinin fizik tedavi ile vücudunu çok daha yüksek kondisyonla kullanması sağlanır. Çeşitli fizik tedavi teknikleri vardır. Fizik tedavi ile vücudunuzun rahatlaması, derin doku masajı, sıcak ve soğuk terapi, TENS gibi elektrik stimülasyonu ve hidroterapi içerir.
Tedavi programınız için genellikle pasif tedaviler ile başlar. Ancak vücut iyileştikten sonra vücudu güçlendirmek ve ağrıyı daha çok önlemek için aktif tedavi planı başlatılır. Tedavi programınız için genellikle pasif tedaviler ile başlar. Ancak vücut iyileştikten sonra vücudu güçlendirmek ve ağrıyı daha çok önlemek için aktif tedavi planı başlatılır. Romatem Fizik tedavi uzmanınız size en uygun tedavi planını hazırlamak için çalışmalara başlar. Fizik tedavi uzmanınız size en uygun tedavi planını hazırlamak için çalışmalara başlar.
BEL FITIĞINDA UYGULANAN FİZİK TEDAVİLER
Derin Doku Masajı: 100'den fazla masaj çeşidi bulunur. Ancak bel fıtığında kas gerginliğini ve spazmları rahatlatarak önlemek için derin doku masajı ideal bir tedavi seçeneğidir.
Sıcak ve Soğuk Terapi: Hem soğuk hem de sıcak tedavi ile bel fıtığı tedavisinde oldukça etkili sonuçlar alınabilir. Fizik tedavi ile hedef bölgeye kan akışını artırmak için ısı kullanılabilir. Hızlana kan ekstra oksijen ve beslenme sağlayarak fıtığın iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca kas spazmlarının etkilerini ortadan kaldırır. Kriyoterapi olarak da adlandırılan soğu terapi ise tam tersine kan dolaşımını yavaşlatır. Bu inflamasyon kas spazmını ve ağrıyı azaltır. Fizik tedavide hedef bölgeye uygulamanız için size buz paketi ile buz masajı verilebilir, hatta iltihaplı dokuları soğutmak için özel bir sprey de verilebilir.
Hidroterapi: Adında da anlaşılacağı gibi hidroterapi su ile uygulanan bir yöntemdir. Pasif terapi olarak hidroterapi sıcak su ile uygulanır. Bu sayede kasların gevşemesi ve ağrının hafiflemesi sağlanır.
Transkutanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu (TENS): TENS cihazı kaslarınızı uyarmak için düşük seviyede elektrik akımı kullanır. Ağrı ya da acı vermeyen bir uygulamadır. Cildinize bağlanmış elektrotlar ile sinir yolunun üzerindeki kilit noktalara düşük dozda elektrik akımı gönderilir. TENS kas spazmlarını azaltır ve vücudun doğal ağrı kesicisi olan endorfin salınımını artırır.
Çekme: Çekme işleminin amacı omurganın üzerindeki yer çekiminin etkisini azaltmaktır. Yavaşça kemikleri birbirinden çekerek, bel fıtığının azaltılması hedeflenir.
Egzersiz: Çekirdek kas denilen karın kasları omurgayı destekler. Çekirdek kasları zayıf olduğunda sırt kasları üzerine ekstra yük biner. Fizik tedavi uzmanınız hem karın hem de sırt kaslarınızı güçlendirmek için size özel bir program hazırlar. Esneklik kazandırmak için size uygun esneme hareketleri planlar.
Ozon tedavisi: Ozon oksijenden elde edilen bir gaz olup birçok hastalığın tedavisinde kullanılır. Bel fıtıklarında hem mekanik baskıyı azaltmak hem de inflamasyonu düzeltmek için kullanılan önemli bir tedavi yöntemidir. Omurlar arasındaki amörtisör görevi gören disk denilen oluşumlar çeşitli nedenlerden dolayı hasara uğrayarak fıtığa neden olur. Diskin içerisinde Jöle kıvamında olan bu kısım sinir dokusu üzerine taşarak baskı yapar. Disk içerisine ozon verilerek proteoglikan denilen yapılar parçalanır ve su tutamaz hale gelir. Disk mekanik olarak büzüşür ve artık şişerek ağrıya neden olamaz. Diskin küçülmesi sinirlerin basıdan kurtarır ve ağrının dinmesini sağlar. Ozon çok güçlü anti inflamatuar etkilere sahiptir. Sinir kökü serbestleşmesine, sinir köklerindeki inflamasyonun azalmasına ve hastalıklı dokunun iyileşmesini sağlar. Kasılı vaziyette olan ve ağrıya yol açan bel adaleleri gevşer, bel fıtığı iyileşir ve hasta günlük normal yaşamına geri döner.
Dikey traksiyon cihazı: Son yıllarda geliştirilen dikey traksiyon cihazları ile belde doğal bir çekme işlemi uygulayarak hastalığı tedavi etmektedir. Oldukça kolay uygulanan bu yöntemler fıtıklaşan disk herhangi bir şekilde ağrı ya da sızıya yol açmadan doğal bir şekilde düzeltilir.
Dekompresyon cihazı: Spinal dekompresyon sistemi bilgisayar destekli bir uygulamadır. Bu sistem ileri teknolojiye sahip fıtıklaşan diske direkt olarak etki ederek basıyı ortadan kaldırarak fıtığın tedavi edilmesini sağlar.
Tüm bu teknikler sayesinde günümüzde fıtık rahatsızlıkları artık ameliyatsız tedavi edilebilen hastalıklar grubundadır.