Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Süt sevenler dikkat!

, lezzetli olduğu kadar sağlık açısından da faydalıdır. İçerisinde A, B ve C grubu vitaminleri barındırdığı gibi, magnezyum, fosfor, demir, potasyum ve manganez minerallerini bulundurur. Mısır içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlık açısından sayısız fayda sağlıyor. Tam bir potasyum deposudur. Çok fazlaca karbonhidrat içermektedir. Protein açısından da zengin olan mısır doymamış yağlar ve sodyum içerir.

Giriş Tarihi: 14.6.2018 17:32 Güncelleme Tarihi: 16.6.2018 11:52
Süt mısır sevenler dikkat!

Genel sağlık içinde faydalı olan haşlanmış, kebap, patlamış közde ve yemeklere ilave edilerek tüketilmektedir. Aynı zamanda salata ve mezelere lezzet verip görsellik açısından zenginlik katan mısır, yazın toplanan mahsulün, kurutulması ve tanelerinin ayrılması ile elde edilmektedir.

MISIRIN FAYDALARI

  • Aşırı mısır tüketimi bağırsakları yumuşatıyor.
  • Lif yönünden çok zengindir.
  • Beyni besliyor ve anemi hastalığını engelliyor
  • Vücuda enerji veriyor ve kişilerin gün içerisinde zinde kalmasını sağlıyor.
  • Böbrekleri çalıştırıp, böbrek hastalıklarını önlüyor.
  • İdrar yolu enfeksiyonuna iyi geliyor ve iltihaplanmaları söküyor.

BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Süt mısır sevenler dikkat!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN