Türkiye'nin en iyi haber sitesi

yapan

Her zaman severek ve sağlığımız açısından önemli bir yeri olan bazı i akşam tüketmemek gerekiyor. Aksi takdirde sorununa neden olabiliyor. İşte akşam tüketildiğinde uykusuzluğa neden olan yiyecekler.

Giriş Tarihi: 8.9.2018 18:36 Güncelleme Tarihi: 8.9.2018 18:46
Uykusuzluk yapan yiyecekler

Uyku sağlıklı yaşam için şart. "6 ila 8 saatlik iyi bir uyku sadece gözlerinizin parlamasına, cildinizin gerilmesine zihninizin açılmasına neden olmaz aynı zamanda sizi 3 yaş genç gösterir" diyen uzmanlar, uyku kaçıran i sıralayıp bunlardan sakınılmasını istedi. İşte o besinler:

ARKADAŞINA GÖNDER
Uykusuzluk yapan yiyecekler
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN