Türkiye'nin en iyi haber sitesi

yapan

Her zaman severek ve sağlığımız açısından önemli bir yeri olan bazı yiyecekleri akşam tüketmemek gerekiyor. Aksi takdirde sorununa neden olabiliyor. İşte akşam tüketildiğinde uykusuzluğa neden olan .

Giriş Tarihi: 8.9.2018 18:36 Güncelleme Tarihi: 8.9.2018 18:46
Uykusuzluk yapan yiyecekler

Uyku sağlıklı yaşam için şart. "6 ila 8 saatlik iyi bir uyku sadece gözlerinizin parlamasına, cildinizin gerilmesine zihninizin açılmasına neden olmaz aynı zamanda sizi 3 yaş genç gösterir" diyen uzmanlar, uyku kaçıran yiyecekleri sıralayıp bunlardan sakınılmasını istedi. İşte o besinler:

ARKADAŞINA GÖNDER
Uykusuzluk yapan yiyecekler
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN