ERKEN YAŞLANMAYI ENGELLER
Hücrelerin yaşlanmasına karşı savaşır. Erken yaşlanmayı engelleyici etkisi vardır. Yüksek miktarda selenyum ve B1, B2, E vitaminleri içerir. Sakinleştirici özelliği vardır, stresin giderilmesine yardım olur.
KANSERİ ÖNLER
Birçok kanser türünün önlenmesine yardım eder. Özellikle akciğer kanserinin önlenmesine yardımcıdır. Kan basıncını düşürür. Ayrıca, kansızlık yani anemiyi önlemeye yardım eder.
TOK TUTAR
Tok tutucu özelliği sayesinde sık sık yemek yemeyi engeller. Ancak kestane, yüksek kalorili bir besindir. 1 adet orta boy kestane 106 kaloridir. bu sebeple tüketirken porsiyon kontrolü yapmakta fayda var.