Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Dikkat! Bu besinlerde yararlı diye aşırıya kaçmayın! Bakın hangi besinden ne kadar yemeliyiz...

Bazı besinlerin sağlıklı olduğunu düşünüp tüketirken aşırıya kaçabiliyoruz. Ancak porsiyon sınırı ve kalori hesabı yapmadan yediğimiz bu kilo ve hastalık olarak bize geri dönebiliyor. Boşuna dememişler 'azı karar çoğu zarar' diye, sağlıklı bile olsa fazla tüketildiğinde beklenmedik sonuçlar ortaya çıkabilir. Peki hangi besinden ne kadar yemeli? neler? İşte tüm bu soruların cevapları ve ...

Giriş Tarihi: 15.5.2019 10:27 Güncelleme Tarihi: 15.5.2019 12:30
Dikkat! Bu besinlerde yararlı diye aşırıya kaçmayın! Bakın hangi besinden ne kadar yemeliyiz...

Özellikle hastalıklardan korunmak için veya can sıkıntısından yenilen atıştırmalıklar, gizli düşmanlar haline gelebiliyor. Diyetisyen Emine Yüzbaşıoğlu, tüketim sıklığı ve miktarına dikkat edilmesi gereken ile ilgili uyarıda bulundu.

ARKADAŞINA GÖNDER
Dikkat! Bu besinlerde yararlı diye aşırıya kaçmayın! Bakın hangi besinden ne kadar yemeliyiz...
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN