İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Hamur işlerinin vazgeçilmez süs malzemesi çörek otunun faydaları anlatmakla bitmez. Başta Türkiye olmak üzere, bütün ülkelerde bitkisel tedavi amacıyla kullanılır.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Depresyonu önlüyor
Çörek otunu sadece hastalandığınız zaman değil, iyi hissettiğinizde de koruyucu olarak tüketebilirsiniz. Bazı çalışmalara göre, çörek otu tüketimi başta bağışıklık sistemi olmak üzere solunum yolları, kanserler, diyabet, romatizma ve mide hastalıklarına karşı koruyucu etki gösteriyor. Ayrıca depresyon ve anksiyete gibi rahatsızlıkları önleyebileceği bildiriliyor.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Kan şekerinde denge sağlıyor
Araştırmalar, günlük 2 gram çörek otu tüketiminin insülin direncinde azalma, açlık kan şekerinde denge sağladığını gösteriyor. Ayrıca pankreastaki diyabetten sorumlu beta hücrelerinin de çalışmasını olumlu yönde etkiliyor.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Medical Science Monitor'da yayımlanan bir çalışmada, geleneksel tedaviye direnen çocukların nöbet sıklığının azalmasında çörek otunun etkili olduğu saptandı. Çörek otunun anti - konvülsif (istek dışı kasılmaları önleyen) etkileri olduğu bildirildi.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Çalışmalar, çörek otunun özellikle kolon kanseri hücrelerinin büyümesini engelleyerek anti - kanserojen etki gösterdiğini söylüyor. Fareler üzerinde yapılan başka bir çalışmada da hiçbir yan etki görülmeden çörek otunun kolon kanseriyle savaşabileceği bulundu.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Antibiyotiğe dirençli enfeksiyon: Pakistan Lahore sağlık Bilimleri Üniversitesi'nde yapılan çalışmalar sonucu çörek otunun antibiyotiğe direnç gösteren ve ölümcül sonuçlar doğurabilen enfeksiyona (MRSA) karşı olumlu etkileri olabileceği bulundu.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Çörek otunun kalp krizi sonucu oluşabilecek hasarı en aza indirdiği bildiriliyor.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Yapılan birkaç çalışma çörek otu özü tüketiminin meme kanseri hücrelerinde tümör büyümesini engelleyebileceğini gösteriyor.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
NASIL KULLANILIR?
Sabah kahvaltılarında tükettiğiniz yulaf ezmesi, meyve ve yoğurt karışımına ekleyebilirsiniz.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Ara öğünlerde ya da kahvaltılarda ekmeğinizin üzerine çörek otlu avokado sos sürerek tüketebilirsiniz.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Öğle ve akşamları salatalarınıza ilave edebilirsiniz.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Ev yapımı böreklerinizin üzerine bolca serpebilirsiniz.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Çörek otu, belli bir hastalık için tedavi edici değildir, etkisini ilaç gibi hemen gösteremeyebilir.
İşte çörek otunun hiç bilmediğiniz faydaları
Etkisini göstermesi için düzenli ve sürekli olarak kullanmanız gerekir. En az 1 - 2 ay olmak üzere, ortalama 6 ay devam edilmesi önerilir.