Som balığı ızgara ve sebze sote

Som balığı ızgara ve sebze sote
    Üye Tarifi

    MALZEMELER

    140 gr. som balığı



    1 yemek kaşığı zeytinyağı

    120 gr. sebze (dolmalık yeşil biber,dolmalık kırmızıbiber ve maydanoz)

    Tuz,karabiber

    YAPILIŞI

    Sebzeler yıkanır ve istenilen şekilde doğranır.Teflon tavada zeytinyağında iyice sotelendikten sonra aynı tavada som balığı pişirilir.
    Afiyet olsun

    PÜF NOKTASI

    Bu tarif Almanyada dr. kontrolünde zayıflayan arkadaşımın listesinden alıntı ve resim de kendisine aittir.
    BİZE ULAŞIN