Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Yavuz Çırpıcı cevapladı; Omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Omurga sağlığı için öncelikle yükten uzak kalmak gerekir. Dolayısıyla ağır yük taşımayacağız, kendimiz kilo almayacağız, otururken pozisyonumuza çok dikkat etmek zorundayız. Dik oturmadığımız sürece sırt ağrıları olacaktır.

EN ÇOK İZLENEN VİDEOLAR
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
  • HER ZAMAN
;
ARKADAŞINA GÖNDER
Omurga sağlığını korumak için dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına " ; " koyunuz
BİZE ULAŞIN